2019年10月11日晚18:30，心理学部研究生会“研路有你”系列之“优势简历制作”讲座在后主楼1318室成功举办。本次活动邀请珍珠与心理品牌创始人、心职引生涯规划教育创始人、GCDF全球职业规划师张宇老师进行讲座，由研究生会指导教师刘佳辉老师担任主持。

讲座一开始，张宇老师讲解了制作简历三步骤——确定求职意向、规划自我、丰富简历内容。在确定求职意向中张宇老师强调，切不可采用“万金油”简历，每一份简历都需要充分匹配自我意向和岗位需求。在丰富简历内容中，张宇老师细致地指出简历中的必要事项以及关于照片、字体等常被忽略的重要细节，分享了诸如合理运用版面、突出自身优点等能够让面试官眼前一亮的技巧。

图1张宇老师在给同学们讲座

在制作简历的原则中，张宇老师强调三个关键点，一要保证简历不能过于花哨；二是简历中要表达清楚重点，尤其要突出自身想要让面试官看到的重点；三是排版整齐，排版整齐是面试官对应聘者的第一印象，整齐的排版是严谨工作态度的一种表现，这也是大家容易忽略但很重要的细节。张老师也和同学们一起分享了一些简历案例，更具象化的让同学们感知到优秀简历到底长什么样，更进一步地帮助同学们逃离简历“雷区”。

接下来，对于如何做出一份优势简历，张宇老师基于职业规划的角度进行了剖析，关键之一是了解自己，了解自我兴趣、价值观、和能力，可以从“知识（你懂得的东西）”、“技能（你能操作并完成的事情）”、“才干（个性和品质）”三个维度进行自我剖析；关键之二是了解世界，了解公司类型、工作岗位，可以通过招聘平台、公司官网、前辈等方式最快的获得有关公司和岗位的关键信息，所谓“和人学”与“和事学”。在职业规划意识中，可以通过“你喜欢现在的工作内容并愿持续投入精力”、“这份工作能让你发挥优势，并越干越好”、“你所在的行业未来五年会越来越好”等五个问题来自我评估，看清自我职业发展全貌。

图2同学们认真听取讲座

张宇老师分析了心理学毕业生在求职竞争中所具有对“人”的优势。心理学专业的毕业生优势在于：一是可以利用专业知识分析公司所需的人才素养；二是在面试的过程中能够具备较强的说服力；三是可以借鉴做实验设计的方式来分析工作如何开展；四是具备强有力的同理心和沟通力。

讲座的最后，“研路有你”还开展了延伸活动——“研路有你”优势简历评选活动，同学们利用在讲座中所收获到的干货重新制作个人简历，发布自己的新旧简历对比照，参与评选的同学即可获得简历大礼包，评选为“优秀简历”的同学更可获得一对一职业规划和简历修改提升的超级福利。现场同学们除了认真记录笔记、踊跃回答提问之外，纷纷表示非常期待自己能够做出与众不同的优秀简历！活动后还有参与同学主动找张宇老师探讨个人职业规划问题。

图3讲座圆满结束

至此，“研路有你”第一期活动圆满结束。后续研会会在个人发展、交友、职业等方面持续为同学们推出活动，感谢同学们对研会活动的支持。

“研路有你”系列活动是心理学部研究生会于2019年秋季新规划的主题活动，旨在为心理学部研究生提供学术、职业和情感支持等帮助，与同学们“伴你同行，研路有你”。活动拟每月举办一次，每次一个主题，邀请相关领域的硕博士研究生、专家学者等来分享学术生活、社会实践、申请出国、职业生涯中的经验，如有同学想作为主讲人，为大家分享你说擅长的话题，随时欢迎联系研会工作人员！我们期待你的分享！

供稿 丨 李昊昱

供图 丨 杨一

心理学部研究生会