2024年10月26日上午9时30分，北京师范大学心理学部2024级学术硕士2班于金丰和路演厅成功举办了破冰团体辅导活动及“知规守纪，行稳致远”十月主题班会。此次破冰活动由黄利老师指导，2023级应用心理临床与咨询心理方向的刘一澜同学主持，袁毅同学协助进行。“知规守纪，行稳致远”主题班会则由2024级学硕2班班主任周丽琴老师与班长窦佳宁同学共同策划并顺利开展。

此次团体辅导活动旨在加深新同学间的相互了解，增强班级凝聚力。活动之初，刘一澜师姐对团体进行了介绍，明晰了活动的主题、目标及规则，为同学们的积极参与奠定了坚实基础。通过“雨点变奏曲”这一热身游戏，同学们迅速融入氛围，有效缓解了初见的紧张感。热身之后，以“脚步丈量”游戏开始，同学们通过自由走动寻找最近的同学进行配对，并通过自我介绍增进彼此了解。随后，这些配对的同学们组成四人小组，通过“他者介绍”环节进一步促进了彼此的认识。

接着，同学们重新组合成8人小组，通过“小小动物园”游戏，加强了小组内成员的熟悉度。在“生日圈”环节，同学们无声地按生日顺序排序，并向全班同学简短介绍自己的特质或心情，以此加深了相互了解。随后，根据生日顺序，同学们被重新分为6人小组，通过绘制自画像向小组成员分享个人特质。

活动的高潮是“共建星球”游戏，6人小组的同学们齐心协力，共同构思并绘制出他们心目中的理想星球，充分展现了团体的创造力与想象力。

活动在同学们围成一圈，共同宣誓珍藏这份体验与感受中圆满结束，留下了难忘的美好回忆。

团体辅导活动结束后，“知规守纪，行稳致远”主题班会正式展开。班主任周丽琴老师首先为同学们带来了一场全面的安全教育和行为规范教育，涵盖了宿舍安全、消防安全、交通安全、网络安全等领域，并强调了遵守国家法律法规和学校规章制度的重要性。周老师以生动形象地介绍了相关政策制度及日常管理规定，并引导学生下载“全民反诈”App，以增强财产安全防护。

随后，班长窦佳宁同学精心组织了知识小问答环节，极大地激发了同学们的参与热情。在这一环节中，同学们积极讨论，深入理解学校的管理规定和奖惩机制。班会的尾声，窦佳宁同学对整个班会活动进行了总结，鼓励大家在今后的学习和生活中践行班会中所学习到的规范和安全知识。

在精心策划的团体辅导活动中，2024级学术硕士2班的同学们得以放松心情，增进相互了解，从而显著提升了班级的凝聚力。同时，班会的成功举办，不仅让同学们对学校的规章制度及学习安全有了更全面而深刻的理解，也进一步增强了他们的校园责任感与安全防范意识。活动结束后，同学们普遍表示收获颇丰，并对未来的班级活动抱有极高的期待，希望能够共同努力，营造一个更加文明和谐、积极向上的班级氛围。

心理学部2024级学术硕士2班

供稿人：窦佳宁

供图人：窦佳宁

审核人：周丽琴老师