2019年4月27日上午9时，由学部生活指导室主办、主题为“舞动亲密关系”萨提亚工作坊在教四405成功举办。

上午的活动开始，大家围成一圈，自我介绍，分享自己对这次活动的期待、自己的需求、对亲密关系的理解。接下来，大家开始热身，从头开始一点点活动身体。

接下来，大家通过呼吸舞动感受身体和能量的流动，并围成一圈，向后倒、向前倾，感受个人和团体的相互支持。

随后，大家通过自由舞动，将此时此刻自己的内心状态、身体感受画出来。

每个人不仅自己舞动表达内心感受，还相互之间观看对方舞动，感受对方的状态、需要等，并一起分享交流。

下午的活动中，同学们首先通过舞动，感受能量在身体的不同位置随着呼吸流动，再自由地绘画。接着，同学们模仿海浪和浪花进行结伴舞动，通过关注彼此、身体触摸来感受，并在舞动结束后进行分享和交流。

接下来，同学们想象自己的身体是一条河流，自由舞动。最后，大家牵手围成一个圈，分享自己在活动中的收获，将温暖带给自己和他人。

整个活动过程轻松有趣，大家一开始还有些拘谨，但在老师的指导下慢慢放松心态，感受自己的内心并与他人真诚地交流。活动过程中，老师随时用雕塑给大家展示，我们在亲密关系中是如何沟通、表达，是如何面对自己的情绪和感受的。

亲密关系是一趟在生命中最快与你自己的真相相遇的旅程。在亲密关系中的每个问题都会带来一个巨大的礼物，带来智慧。通过这次活动的身体舞动，同学们都在学习着如何在亲密关系里更自信、更自在、更自主、更幸福、更自由。

我们最初都是带着个光的人，我们要获得亲密，我们就要散发爱之光，我们去做一个有光的有爱的人，成为爱的天使。

(来源：心理学部生活指导室 陈逸群、徐雕龙供稿)