在这个春暖花开的季节，北京师范大学心理学部2025级综合班迎来了新成员的加入。为帮助同学们以健康的姿态、明确的规划意识开启新学期，2026年3月11日，心理学部2025级综合班在金丰和路演厅举办了“开学健康第一课”主题班会。本次班会融合了破冰互动、健康生活教育、学生发展支持解读、团务流程介绍、两会精神学习等内容，通过丰富的环节为同学们搭建起成长支持体系。

班会伊始，一场创意破冰活动迅速拉近了同学们之间的距离。“请大家抽一张风景碎片，找到持有同一风景不同碎片的同学并熟悉他们的名字。”同学们随机抽取碎片，在寻找“风景伙伴”的过程中，陌生感悄然消散，班级凝聚力也在轻松互动中初步形成。

随后，班长方雲舒围绕“营造班级运动氛围”展开分享，结合PPT展示校园内运动场馆实景与功能介绍，引导同学们了解校内运动资源，鼓励大家以运动开启健康学期。屏幕上清晰呈现的场馆信息，让同学们对“如何科学运动、利用校园资源”有了更直观的认识，也为养成健康生活习惯奠定了基础。

接着，班级雪绒花使者李宗泽聚焦心理健康主题，强调“当感到心理困惑、无法自行调节时，主动寻求帮助是勇敢和智慧的表现”。现场还向同学们介绍了多种心理支持渠道，包括关注“雪绒花心理”微信公众号获取科普文章、微课及心理支持资源，登录“学堂在线”平台学习《大学生心理健康》（北师大版慕课），以及在需要个体心理咨询时及时了解详细介绍与预约方式。

后续，班长还逐一讲解了宿舍安全、网络安全、交通安全等不同方面，全方位筑牢校园安全防线。

最后，围绕同学们普遍关心的职业发展问题，班会特别设置“解读学生发展支持相关政策”环节。班长详细介绍了学校就业指导工作，建议同学们关注“北京师范大学职业发展与就业指导中心官网”“京师就业”微信公众号及“国家24365就业服务平台”，并现场展示二维码，方便同学们随时获取岗位推送、指导活动等资讯，为职业规划提供清晰的资源指引。

此次班会内容丰富、维度多元，从身心健康到学业发展，从班级建设到安全守护，为同学们新学期的成长保驾护航，助力大家在校园开启充实、安全、向上的新篇章。

心理学部2025级综合班

供稿人：靳可心

供图人：靳可心

审核人：齐惠紫