北师大心理学院高层教育中心于2014年成立，是为满足高层管理者的知识需求而设立的非学位教育项目。中心充分发挥北京师范大学心理学院雄厚的应用心理学优势，紧扣“国家亟需”，应对国家民生、教育等重大问题的提供政策咨询，并结合“社会需要”，为企业、事业单位和政府的中高层管理人员设计定制课程,已先后为建设银行、工商银行、北京朝阳党校等企事业单位提供心理培训支持。

2017年9月19日，北师大心理学部EDP中心承办的针对新疆克拉玛依区公职人员及部队官兵进行的心理健康教育培训在当地顺利开展。本次培训由新疆克拉玛依区委服务中心主任刘燕主持，会上特别邀请郑日昌教授进行讲解，运用专业的心理学前沿知识，为参会人员阐述了科学的压力应对方法及调节途径。

图1 北师大心理学部EDP中心承办的新疆克拉玛依区心理健康教育培训顺利举办

此次为克拉玛依市军分区部队官兵开展了《压力与情绪管理》心理培训课程，向官兵们全面地阐述了压力的来源、表现和危害，以及如何用心理学知识进行科学的自我调节和压力管理。其中郑教授总结的宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等多种实用的调节方法，引起了全体战士们的强烈共鸣和欢迎。会场上掌声不绝于耳，两个半小时精彩的展示，让官兵们豁然开朗，受益匪浅。

图2 部队官兵认真听讲心理健康培训课程

在下午的培训会上，郑日昌教授采用心理学前沿知识和现场体验方式，告诉公职人员队伍，在面临“高风险、高负荷、高压力”的“三高”工作和执法环境下，如何缓解自身的心理健康压力，做好情绪疏导，向克拉玛依区负责维稳工作的公职人员详细讲解了压力的产生、特征及危害。教会大家如何识别压力，正确对待压力，以及心理学在调节压力问题上的应用和技巧，获得参会者的热烈赞同和好评。

“烦恼是自寻的，快乐是你的选择！”。学员们聚精会神地听讲并记录，积极参与，不错过丝毫的培训上讲到的实用技巧和干货。会场气氛高昂，学员热情高涨，相信通过这次深入的心理健康培训，参与本次讲座的公职人员将会以更加科学的方式调节情绪，更好的完成本职工作。