各位新鲜的MAPer：

    大家好！初来乍到的你们是不是还不太熟悉彼此呢？为了增进MAP2018级各方向的新生彼此的了解，也为了让你们像2018届的师兄师姐那样在团建活动中对彼此拥有一个美好难忘的回忆，MAP教育中心将于2018年10月11日（周四）组织一场趣味团体活动，这次活动的地点位于燕山南麓山清水秀、物产丰富的怀柔。MAP教育中心为了给同学们制造与平时只在官网上和讲台上出现的学部老师们互相熟悉的机会，还会为同学们尽量邀请学部的老师参加哦~

本次具体的活动安排如下：

报名方式：跟各班班长报名，由班主任将各班参与人员上报给MAP教育中心。只需要交100元报名费哦（其余的费用由学部补贴），报名费交给班长即可。

报名截止时间：2018年9月26日（周三）24:00前

参与奖励：参与的同学皆可获得MAP教育中心认可的8学时的实习证明（咨询方向除外）。

集合时间：2018年10月11日（周四）6：50

集合地点：学校东门

1、 行程安排

7：00-9：00 全体同学乘车前往体验式训练基地

9：00-10：30 团队组建Team show时间：团队组建及破冰游戏

10：30-12：00 全体成员共同演绎“杯子舞”

12：00-13：00 怀柔特色柴锅鱼，队歌展示

14：30-16：00 团队为单位趣味运动会：“超级碰碰球”、“疯狂毛毛虫”、“运转乾坤”、“背球接力赛”、“超级障碍赛”

16：00-16：30 “英雄归来，奇迹再现”总结大会暨毕业证书颁发。

16：30 结束精彩难忘的体验式训练，返回学校

2、 活动简介

1)  团队组建

学员到达基地后，以破冰的形式组建团队，通过团队小游戏来增进相互之间的了解，提升小组成员的合作能力，准备迎接全明星季的各种挑战。

队员分组：将到场的同学与老师随机分为15-20人的小组

队长竞选：竞选的队长每人三分钟的自我展示，队员投票表决选择本组队长

团队文化：经过团队成员的讨论，选出本团队的名称、口号及团队目标

          队长运用自己的人际洞察力，分析自己的团队成员该如何配置

2)  杯子舞

全体成员共同演绎杯子在双手间轻盈的翻飞，节奏在舞蹈中规律的敲打，友情在配合中渐渐的增强，梦想在协作中美丽的绽放。整齐划一的劢作，默契完美的配合，凝聚向上的气息，体现出来的向心力和凝聚力，挥洒个性、表现特长，发挥潜能，感动着在场的每一个人，让我们一起喝彩吧！

3)  趣味运动会

趣味运动让大家彻底释放学习压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。活力团队趣味活动给大家留下其乐融融、趣味搞笑的美好团队体验！

“超级碰碰碰”：比赛开始前，队员穿好碰碰球在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员开始相互撞击，把其他人撞到即为胜利。

“疯狂毛毛虫”：4人坐骑在充气毛毛虫道具上，队员双手握住毛毛虫的固定把手，毛毛虫道具前方立于起跑线后，裁判发令后，队员通过团队协调配合带动疯狂毛毛虫游戏道具在跑道上快速行驶，以各参赛队员所用的毛毛虫道具触及终点线为计时停止，往返一次，用时最短者为胜。

“运转乾坤”： 比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

“背球接力赛”： 2人为一小组，4小组进行接力。2人只能用背部夹住2个篮球，从起点出发越过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4 小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

“超级障碍赛”： 比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。 

4)  “英雄归来，奇迹再现”总结大会：队长总结，领导讲话，教练总结，大合影

3、 餐饮安排

富有当地特色的农家乐柴锅鱼，新鲜的鱼与五花肉锅底越炖越入味，再加上农家自制的豆腐，自己还可以动手在锅边贴上饼子，一桌子其乐融融。还有每个团队唱队歌助兴，满足了口腹之欲的同时精神也随之振奋！

4、 建议装备

n  衣着：适合运动的服装、运动鞋。时值天气微寒，请您根据个人需要准备防寒衣物。（尽量穿宽松、防磨、透气）。

n  防晒装备：防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒外套

n  生活用品：纸巾等个人卫生用品，水量消耗较大的同学可自备一两瓶水（活动我们会为每位同学准备3瓶水）

n  个人药品：防晕车药、防暑药品、消化系统常用药（视个人特殊情况而备）

n  其他：相机、充电宝等

5、 注意事项

n  安全：本次活动我们为所有参与的同学及老师都买了意外伤害险，但还是希望大家一切请听从安排，不要私自活动或个人英雄主义，以免造成不必要的伤害

n  环保：只留下脚印，仅带走照片

n  药品：请自带个人特殊药品

n  不宜参加人群：心脏病、高血压、腰椎间盘突出、陈旧性脱臼者，刚做完各种手术者，以及怀有身孕的同学均不可参加拓展训练。

北师大心理学部MAP教育中心

2018年9月21日