为助力我校心理学专业学子科学规划考研进程、系统掌握备考策略，学业辅导室于2025.5.24成功举办 2025 年度心理学考研经验专题分享会。本次活动特邀雷亦婷、李家瑶、钱琳娜三位以优异成绩考取国内顶尖高校心理学专业的师姐担任主讲嘉宾。三位嘉宾分别以中国人民大学基础心理学学术硕士、浙江大学应用心理专业硕士（MAP）、北京师范大学心理学学术硕士的备考经历为脉络，从院校选择、初试准备、复试应对等维度展开深度分享，为大家呈现了一场兼具理论深度与实践价值的学术交流盛宴。

雷亦婷：人大基础心理学硕的高效备考范式构建

雷亦婷同学以 "精准规划与硬核执行" 为主线，系统阐释了 312 统考科目的备考方法论。其备考周期虽始于 8 月底，但通过科学的时间管理，在 9 月至 12 月的四个月周期内构建了完整的知识体系。她特别强调专业课背诵的基础性地位，提出 "从抄书默写开始的知识内化" 策略，形成 "每日背诵 + 阶段复盘" 的闭环学习模式，尤其指出 "普心、发心等理论学科需建立关键词记忆网络，而实统测科目必须通过刷题量夯实计算逻辑"。

在备考资源配置方面，雷亦婷同学提出 "专业课优先" 的资源倾斜原则，建议根据时间充裕度弹性安排政治复习 ——"12 月前聚焦专业课框架搭建，政治可依托肖秀荣系列资料进行突击强化"。针对英语备考，她构建了 "单词积累 - 阅读精析 - 复试衔接" 的全周期体系，特别提醒 "英语能力培养需延伸至复试文献翻译与口语表达环节"。其 "考前突击测量学意外命中大题" 的实战案例，生动诠释了 "坚持到底" 的备考哲学。在发展路径规划上，她系统比较了考研与出国深造的时间窗口，指出 "英国高校寒假申请周期与考研初试的兼容性"，为学子提供了多元化发展思路。

李家瑶：浙大 MAP 项目的全流程备考策略解析

李家瑶同学以 "数据驱动的精准择校" 为切入点，首先呈现了浙大 MAP 项目的详细招考信息。其备考方案按时间轴划分为四个阶段，构建了可量化的执行框架。在复试环节，她详细拆解了 "5 分钟科研经历导向 PPT 自我介绍 + 英文文献即时翻译 + 实验统计核心知识问答" 的考核体系。

钱琳娜：北师大心理学硕的学科图谱构建与应试策略

钱琳娜同学，以 "312 统考知识图谱构建" 为核心，系统解构了心理学基础学科的应试要点。在公共课备考方面，她提出 "英语一作文功能句模块化积累 + 政治选择题肌肉记忆训练" 的高效方案，强调 "翻译需注重语义逻辑转换，阅读应遵循 ' 通读 - 定位 - 比对 ' 的解题范式"，政治复习则倡导 "网课理解 + 1000 题循环 + 肖四肖八融会贯通" 的三阶模式。在复试准备环节，她提出 "标准化简历制作 + 中英双语面试稿定制 + 导师研究方向深度调研" 的三维准备体系。

本次分享会的成功举办，不仅为备考学生提供了可复制的方法论体系，更通过 "朋辈榜样 + 学术传承" 的模式，构建了心理学专业人才培养的生态链条。

心理学部学业辅导室

供稿人：赵佳怡

供图人：赵佳怡

审核人：李海虹