为提升心理服务效能，关爱社区老年群体心理健康，2025年12月8日上午9时30分，北京师范大学心理学部党委、团委联合北三环中路40号社区党总支顺利举办了“智慧享老，邻里同行”老年脑力运动会。本次活动吸引了社区20名居民积极参与，由心理学部本科生第一党支部及2024级博士生第二党支部的志愿者担任游戏带领者，通过低强度、高趣味的脑力游戏，将心理学专业知识转化为服务民生的实际行动，切实提升社区老人的生活幸福感。

活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕，首个环节是“听指令，做相反”热身游戏。主持人向老人们发出“向左转”“摸左耳朵”“抬右手”等动作指令，而参与者需要迅速做出完全相反的动作。老人们在志愿者的示范下，从最初犹豫不决到后来反应利落，现场欢笑声此起彼伏。这一环节不仅有效活跃了现场气氛，更在欢笑中初步锻炼了老人们的认知能力与反应速度。

紧接着进入了极具挑战性的“心理旋转大挑战”环节，这一环节充分利用了心理学中的空间认知原理。屏幕上展示出经过旋转处理、呈现不同角度或正反状态的文字，老人们需要快速读出文字并判断其旋转前的原始状态。在志愿者的引导下，长辈们全神贯注地观察屏幕，成功辨认出一个个复杂的旋转文字，思维在快速转动中变得愈发敏捷。成就感洋溢在每一张笑脸上，充分展现了“老有所学、老有所乐”的精神风貌。

在“拼图大挑战”环节，老人们需要分为不同小组，每个小组合作完成多幅风景图的拼合。在志愿者的穿插协助下，一幅幅精美的美景照片在长辈们手中复原。该环节不仅锻炼了手脑协调能力，更通过小组互动增进了邻里间的感情。

随后，志愿者们带来了趣味性十足的“一二三看这边！”游戏。主持人喊出口令并迅速指向一个方向，老人们则需要立刻看向与之相反的方向。这一环节对瞬时反应能力提出了更高要求，许多老人面对志愿者的“调皮”指向，在纠结与反向寻找中笑作一团。老人们在愉悦的心情中完成了认知能力训练，展现了积极、健康的生活态度。

最后，全体参与者在志愿者的带领下进行了《小美满》手指操练习。老人们随着轻快的律动，认真地伸展身体、活动手指。在音乐声中，长辈们的动作从生疏变得熟练，身心得到了极大的放松，活动也随之进入尾声。

此次脑力运动会的成功举办，是北师大心理学部党建引领、共建共享的生动实践，不仅丰富了社区老年居民的精神文化生活，也进一步深化了北京师范大学心理学部党委、团委与社区的共建合作。同志们将心理学知识应用于实际生活，更在邻里互动中切实感受到了志愿服务带来的社会温度。“智慧享老，邻里同行”脑力运动会在温馨祥和的气氛中圆满落幕。

北京师范大学心理学部党委、团委

供稿：本科生第一党支部

供图：本科生第一党支部

审核人：齐乐融融