2026年5月10日，春归夏至，和光飞絮，“5·25”大学生心理健康季活动如约而至！心理学部生活指导室即兴戏剧椰丝团以“欣然接纳，共赴山海”为初心和口号，在外场活动的方寸之地搭起一座轻松自由的舞台，鼓励大家探索自我、回应内心，吸引来往的大朋友、小朋友驻足停留，通过一个个欢乐好玩的即兴游戏感受到“即兴”的张力和乐趣。

图 1 椰丝团5·25外场摊位

从上午十点到下午两点，只要太阳还在照耀，椰丝团成员们的热情就不会耗竭！大家温暖地指引着每一位乘兴而来的参与者，让他们或在便签纸上留言作画许愿祝福，或与同行的小伙伴一起玩一场别开生面的即兴游戏。在几个小时的时间里，欢笑从未止歇，印章盖下的不只是集市互动游戏的参与证明，更是交映在每一位朋友心头的笑脸。

图 2 逆风生长、遇阳而上，欣然接纳、共赴山海——椰树Yes!

本次活动中，椰丝团的成员们充分展现了“即兴”的魅力，将即兴戏剧的乐趣带给了每一位参与者，让即兴的光芒不只闪耀在眼前，更投落在每一声象征着肯定的“YES”里。本次即兴活动小游戏共有四个，它们分别是：

“画”：这是一股神奇的能量，它通过一声声“画”传递到彼此的手中，反应不及时的将会变成“小蘑菇”！这是一个同时考验反应与配合的游戏，参与者在“传递能量”的过程中体会到与他人联结产生的幸福与全神贯注后的放松。

图 3 即兴游戏“画”

“飞镖”：一枚神奇的飞镖将在场上传递，各位参与者化身身怀绝技的武林高手，在接住飞镖的同时，也掩护自己身边的同伴。想象力在场上竞相迸发，自己与他人的联系仿佛也变得紧密了些！

图 4 即兴游戏“飞镖”

“创意空间”：在魔法领域里，大家充分发挥想象力，一个个天马行空的场景被构建出来，现场充满着大家的欢声笑语，自我的无限种可能性都在这个神奇的空间里铺展开来。

图 5 即兴游戏“创意空间”

“洗牛奶 挤牛奶 喝牛奶”：三个手势，三段“咒语”，参与者在一声快过一声的“洗牛奶”“挤牛奶”“喝牛奶”中感受到即兴舞台上“即时反应”的神奇体验。

图 6 即兴游戏“洗牛奶 挤牛奶 喝牛奶”

摊位之前，人群熙攘。下至几岁的小小朋友，上至带孙子孙女来的大朋友，都在游戏活动中绽放出笑脸。从注目的好奇到驻足的奔赴，再到游戏结束时发自内心的一句“真好”“谢谢你们”，每一位参与者都被温柔以待。在实践中，“YES，AND”从口号变成力行的宗旨，走进人们心中。

图 7 一位小朋友留下的彩虹便签

图 8 椰丝团的桌面海报

本次椰丝团“5·25”外场活动圆满结束。

心理学部生活指导室即兴戏剧椰丝团

供稿人：席艺展

供图人：椰丝团团员

审核人：黄利