为丰富班级课余生活，拉近同学距离，营造真诚友爱、温暖融洽的集体氛围，6月3日晚21时至23 时，2025综合&励耘班于金丰和609室开展以“生日”为主题的班级团辅活动。本次团辅由综合班雪绒花使者李宗泽策划并带领，以“友谊小船驶入神秘海域”为创意主线，将生日主题与趣味情境相结合，参与成员在趣味游戏与真诚分享中度过了一段难忘的时光。

团辅开场，带领人安排了两场热身小游戏。在“找寻目光”游戏中，同学们依次构思专属昵称，活动全程以昵称相称。大家闭眼低头，随机抬头对视，目光相遇时迅速喊出对方昵称，在一次次眼神交汇与互动应答中，大家快速熟悉彼此。紧随其后的是“蛋糕蜡烛”游戏，全体成员围成圆圈进行123报数，报到1和3的同学蹲下扮演“蛋糕”，报到2的同学化身中间的“蜡烛”。随着“吹蜡烛”“吃蛋糕”“生日快乐”等口令下达，“蛋糕”与“蜡烛”不断变换位置、重新组合。同学们在灵动的跑动与配合中舒展身心，充分调动起自己身体的活力。

热身环节过后，活动进入“创作表达”环节。带领人李宗泽关闭室内主灯，仅点亮微光蜡烛，配合情境引导词，带领全体成员走入“时间漩涡”的沉浸式体验。在轻柔的氛围烘托下，大家静下心来回溯过往，回想印象深刻的生日或是其他难忘的日子，梳理藏在心底的喜怒哀乐。灯光亮起后，同学们拿起纸笔，写下难忘的日期，并用画笔自由描绘当日的场景与心境。活动现场约定严格保密分享内容，卸下心理防备的同学们敞开心扉，轮流讲述自己的故事，倾诉平日未曾言说的情绪。

图1 带领人李宗泽在念引导词

活动尾声，带领人李宗泽对本次团辅活动进行总结，他表示，生日与诸多难忘的日子，因我们的经历而被赋予特殊意义，而今夜相聚相伴的时刻，也成为全体成员共同的美好记忆。他向在场每一位同学送上祝福，宣告这是属于全体成员的集体生日。随后，大家一同分享美味的蛋糕，互道美好祝愿。欢声笑语中，本次生日主题团辅活动正式落下帷幕。

图2 活动参与成员合照

此次“生日宴”班级团辅活动形式新颖，既通过趣味游戏缓解了同学们的日常压力，又借助真诚的分享环节实现了心灵沟通。相信在未来的校园生活里，2025级综合&励耘班的全体同学将带着这份美好与温情，携手同行，奔赴更多精彩旅程。

2025级本科综合&励耘班

供稿人：李宗泽

供图人：李宗泽

审核人：齐惠紫