2026年6月6日，北京师范大学心理学部本科生实训项目在北京昌平的泰康燕园养老社区温暖落幕。从2025年的初次相遇到今年的再度携手，这是一场跨越代际、双向奔赴的关怀之旅。

1. 项目前期筹备

依托北师大心理学部与泰康燕园在2025年建立的合作机制，本年度的实训项目继续沿用“时光纪年回忆录”与“脑力运动会”两大核心板块。该项目由心理学部本科综合方向负责人彭华茂教授担任总策划，王小华教授负责统筹协调，老年心理研究室研究员詹洁辰、刘小溪老师担任项目指导老师。

4月20日，项目团队组织心理学部大一至大三本科生赴泰康燕园参访，泰康人力资源部招聘负责人王义国介绍了企业文化与服务特色，詹洁辰、刘小溪老师现场讲解了项目内容与时间安排。同学们报名热情远超预期，最终共有21位本科生报名参与，招募工作顺利完成。

泰康燕园参访现场

4月27日，项目团队组织了实训项目的行前培训。在培训的第一部分，清华大学学生心理发展指导中心李焰教授，结合自己超过20年的咨询实践经验，深入浅出地为同学们讲解了“叙事疗法”的基本原理，以及其在泰康实训项目中的具体应用方法，带领大家从专业视角拆解了生命故事背后的治愈力量。在培训的第二部分，詹洁辰、刘小溪两位指导老师围绕老年人生理心理特征展开专业分享，并详细说明了两个项目的具体流程和相关注意事项。持续两个半小时的培训干货满满，学生反馈“理论与实操结合紧密，对项目开展充满期待”。

项目行前培训现场

5月6日，项目团队组织脑力运动会项目的学生开展活动演练，指导老师从流程把控、应急处理等维度提出实操建议，并结合去年实践活动分享心得，帮助学生们发现潜在的漏洞和问题，并及时进行修改和优化。

活动演练现场

2. 项目过程与成果

2.1. 项目启动会

经过紧张细致的行前准备，实训项目于5月9日在泰康燕园正式启动。在启动仪式上，泰康之家燕园社区总经理富瑶女士致欢迎辞，表达对北师大师生前来开展项目的诚挚谢意；北师大心理学部王小华教授致辞，表达了心理学部对本次项目的全面支持；泰康燕园活动部张琳女士向学生们讲解了养老社区服务礼仪及突发事件处理事宜。

实训项目启动仪式上，富瑶总经理、王小华教授、张琳分别发言

2.2. 项目成果总结

时光纪年回忆录项目和脑力运动会项目同学们制作的心得体会展板

“时光纪年回忆录”项目以叙事疗法为理论基础，通过深度访谈，记录泰康燕园长辈的人生故事，并将其整理、制作成个性化的长辈回忆录。项目共有16名本科生参与，两人一组，与8位泰康燕园的长辈进行配对，每组针对一位长辈开展4次深度访谈，单组访谈总时长近10小时，确保对长辈人生故事进行全面、细致的挖掘。项目共收集了长辈提供的70张珍贵照片，最终形成的回忆录总字数达五万九千余字。

制作完成的回忆录

“脑力运动会”项目以促进认知健康与锻炼思维能力为目标，精心设计了数字心算、记忆挑战、七巧板拼图、方位判断、语言表达等益智类游戏，搭配手指操互动环节，帮助长辈激活思维、提升认知功能。项目共有3名本科生参与，先后三次前往泰康燕园，共开展了3场脑力运动会，总时长近5小时，累计吸引130位长辈积极参与。同学们在活动现场负责现场组织、规则讲解及互动引导，带领长辈们沉浸式地体验了各种丰富多彩的益智游戏。

脑力运动会活动现场

3. 项目总结会

6月6日，实训项目总结会在泰康燕园召开。会议由北师大心理学部王小华教授主持，他首先通过视频回顾了项目进程中的高光时刻，并总结了项目开展情况及取得的具体成果。

北师大王小华教授回顾项目

泰康燕园经理贾艳宇代表泰康燕园发言，她感谢北师大师生连续第二年来到燕园开展校企合作实践。贾经理对实训项目的积极效果和广泛影响力表示了高度认可，认为该活动既丰富了长辈的日常生活，也为学生提供了专业实践平台，并期待明年能继续深化双方合作。

泰康燕园贾艳宇经理发言

泰康燕园北师大校友会名誉会长陈文博先生到场发言，以燕园居民和北师大校友双重身份，分享了自己参与脑力运动会的经历。他表示，活动形式多样、内容丰富，挑战性与趣味性并存，他的夫人也对活动给予了肯定。他对北师大心理学部拥有顶尖的学科实力深感自豪，并真诚感谢学部老师带领学生深入燕园开展校企合作实践。

北师大心理学部王小华教授代表学部发言。他表示，北师大心理学部的本科生们在学业压力繁重、就业环境充满挑战的当下，依然全身心投入到实训项目中，这份坚持尤为可贵。他特别感谢泰康燕园提供的实践平台，认为这次实训既能让学生将课堂心理学知识落地实操、真切感受到专业的实用价值，还能直观了解养老服务这一朝阳产业的多元职业发展方向。他还分享了在时光纪年回忆录项目中，长辈们对学生们关怀和教导—长辈们用自己的人生智慧，帮助年轻人缓解了当下的紧张与焦虑。

北师大心理学部王小华教授发言

在温馨而热烈的氛围中，燕园的长辈代表依次发言，他们真挚而充满感情的话语令在场所有人动容。张叔叔郑重地展开自己准备的讲稿，用朴实而真挚的话语向同学们表达了感谢。郭阿姨对项目给予了高度评价，她动情地称赞学生们的专注与服务品质，言语间满是不舍，并表示期待下一次还能参加这样的活动。史叔叔退休前是可持续发展教育研究的资深专家，他从自己的专业视角提出了殷切寄语。他指出，教育始终是促进社会与人的可持续发展的核心动力，在当下长寿时代，他期待心理学部的学生们也能实现自身的“可持续发展”，不断成长、持续深耕，并希望同学们更多关注和挖掘老年人身上被忽视的宝贵价值，让代际之间形成真正的双向滋养。长辈们一字一句的肺腑之言，既是对项目最真诚的认可，也为未来的实践探索指出了改进的方向。

总结会的最后环节由学生代表发言。

“时光纪年回忆录”项目四位同学代表依次发言。周芊如同学提到，自己刚开始时心情忐忑，后来在一次次与长辈的访谈中逐渐放下了不安，开始沉浸于倾听老人讲述的人生故事，并从中提炼出长辈的人生智慧。她说，这次经历中让她学会了倾听和陪伴，也学会了在匆忙的日子里多留出一点时间和耐心。金锦楠同学表示，本次项目让自己亲身体验了从一次心理学知识和理论在实践中的应用。他认为，访谈不但让自己和同伴深入了解了长辈的人生旅程，也填补了长辈们代际沟通的情感缺口，为长辈们提供了宝贵的情感支持，这些收获让他感到意义非凡。蔡依霏同学认为，通过访谈，自己能够和长辈一起梳理人生，结合时代回望过往，这令她收获了诸多人生启发，也觉得所得远超付出，同时遗憾访谈次数有限，期盼这次的活动能持续开展，未来能惠及更多同学。张雅欣同学表示，长辈的分享打破了她对老年生活的刻板印象—长辈们态度积极热忱、做事极致负责，还和同学们分享了直面困境的人生智慧，长辈们乐观向上的精神态度，给予了她长久的温暖与前行力量。

随后，脑力运动会项目两位同学代表也进行了发言。王晶盈同学表示，自己在脑力运动会中观察到了每位长辈截然不同的性格和表达方式，对长辈有了更深入的了解。她认为，这次实训既锻炼了自己的活动统筹能力，也还显著提升了将心理学专业知识付诸实践的能力；能够用精心设计的活动为长辈们带来欢乐，也让自己感受到了心理学的价值和力量。张容溥同学也分享了自己的感受。她说，脑力运动会为长辈们打开了一扇窗，为他们的老年生活带来一缕光亮。在游戏策划的过程中，他在活动准备期间认真阅读相关书籍，对老年人认知和身体机能的变化有了更加深入的了解。而当他在活动现场看到长辈们热烈的反应时，抽象的概念和复杂的理论，终于有了具象的呈现和表达。

北师大心理学部学生代表现场发言

总结会是最后一个环节，由每组访谈的同学向受访的长辈郑重递交装订成册的《时光纪年回忆录》，全场响起温暖又热烈的掌声。在欢声笑语中，学生与长辈一起合影，为这场满载爱与理解的代际活动画上了圆满的句点。

本次实训项目延续温情，意义深远。对泰康的长辈们而言，学生们带来的是温暖的陪伴与真诚的倾听，那些欢声笑语、促膝长谈，为他们的日常生活增添了一抹鲜活的亮色。对北师大的学生们而言，他们走出课堂、走近长者，在活动和对话中收获了课堂之外的成长。这场代际间的相遇，让我们再次看到：心理学最动人的力量，不在于宏大的叙事，而在于每一次真诚的靠近。

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