5月25日是全国大中学生心理健康日，2023级MAP教育与学校心理方向（ESP）再次带着班级活动重磅回归。

这一次的“盛夏印象·山谷回信——5·25朋辈心理支持活动”，结合了摄影大赛和朋辈心理支持两个环节，旨在通过艺术和心理学的结合，加强学生的心理健康、满足心灵成长需求、增强班级凝聚力。随着班主任高艳老师的致辞，这一次富有创新和意义的心理健康教育活动正式开幕。

在班长逯佩远同学的带领下，本次心理健康主题班会徐徐展开，接下来，就让我们一起走进23级ESP，体验丰富多彩的活动吧~

一、“盛夏印象”摄影大赛

在这座被称为“亚洲最美山谷大学”里，ESPer们共同度过了读研生涯“1/3的夏天”。同学们发现美的眼睛不仅停留在班级里的每一位同学身上，也散布在了校园的各个角落。回顾一年，老师和同学们值得纪念的时光已然有太多太多，贴心的班委们将他们一一收集，留给以后品味珍藏。

班委们将“校园风光”主题的摄影作品制作成摄影长廊，邀大家一起驻足欣赏风景秀丽的凤凰山谷；班长朱宁玉和逯佩远还将“可爱人儿”主题的摄影作品制作成了有趣的表情包和扑克牌，在纪念每一个可爱的ESPer的同时，又增添了有趣的色彩。班级互动中的精彩瞬间和校园生活的美好影像全都逃不过ESPer的相机，同学们在浏览摄影长廊和认领自己的明信片和照片扑克牌时，简直不要太开心！

二、“山谷回信”朋辈心理支持

第二个“山谷回信”朋辈心理支持环节，可谓是同学们的心灵加油站。在这个充满魔力的环节里，大家可以大胆地、不留名地写下心头的小小烦恼，然后写在印着精选摄影作品的明信片上，期待着来自他人的温暖回复和支持。这种方式就像打开了一扇通往自由表达的大门，让同学们可以毫无保留地倾诉心声，不再孤单。而彼此间的支持和帮助，则像一股股暖流，在同学们心中流淌，带来无尽的温暖和力量。

不仅如此，同学们在回信时，还特意使用了班长朱宁玉设计的火漆印章来盖印，每一个细节都充满了创意与心意。在这个过程中，他们不仅温暖了别人的心，自己的心灵更是被这满满的仪式感所滋养，充盈起生机与活力。

最让人印象深刻的是班委和班主任高艳一起给大家准备的小惊喜。第一个小惊喜是班委收集了50张高艳老师拍摄的校园风光，印制成明信片后，由高艳老师亲自给每一个同学都写了寄语。第二个小惊喜是每个人的信封里都提前放了一张第一次见面团建时拍摄的照片。这让很多同学直呼拉满了集体归属感，有些同学当场湿润了眼眶……

通过这次“盛夏印象·山谷回信”——5·25朋辈心理支持活动主题班会，提升的不仅是同学们的心理健康水平，还有整个班级的凝聚力和文化氛围。同时，也希望它能像一股清新的山风，吹散同学们心中的阴霾，让每一位同学的心理健康都能够被全方位的关注和支持，从而更加勇敢地面对日常生活中的各种挑战和压力，享受一个充满欢乐与健康活力的研究生生涯。

撰稿丨刘栋

摄影丨刘栋 朱宁玉