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【活动】校园心理互助讲座—只想和你过好这一生顺利举办 |
发布时间:2016-11-20 作者: 浏览量: 【关闭】 |
2016年11月17日,教四306,由心理学院研会主办的主题为“只想和你过好这一生”的大型心理互助讲座顺利举行。本次讲座邀请到著名心理学家岳晓东教授为主讲人,为我们答疑解惑,从心理咨询的视角解读如何应对情感烦恼,走向乐观生活。 图1:岳晓东教授为大家解读情感困惑 “学习心理咨询的最大收获,是自我觉察。”岳老师指出,足够成熟的自我觉察,是善解人意的基础,也是“遇见未知的自己,打造最好的自己”的前提。 “记住我这两句话:我说的是对方想听的吗?对方说的我都听懂了吗?”岳老师坦言,很多人都不明白对方是来借嘴还是来借耳朵,学会倾听这四个字“任重道远”。“要记得,上帝只给了我们一张嘴巴,却给我们了两只耳朵。听与说,要二比一才对呀。” 图2:到场观众认真倾听岳晓东教授报告 “与烦恼共存,但不让烦恼过夜;烦恼不可去除,只能学会与之共存。”岳老师提出的二次伤害论指出,大多数伤害都是源于他人,而终于自己。第一次伤害是别人带来的,第二次则是自己完成的。你会发现到头来则是拿别人错误惩罚自己。” “遇见未知的自己,打造最好的自己。”本次交流精彩纷呈,金句频出,大家跟随岳老师在这轻快而舒心的节奏中满载而归。 图3:岳晓东教授与心理学院研会工作人员合影留念
(心理学院研会) 纪警供稿,刘冬供图
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